Gewohnheit ist der größte Klebstoff.
Warum? Weil unser Gehirn Energiesparer ist.
Es liebt Routinen, auch wenn sie uns längst nicht mehr gut tun.
Darum fühlt es sich im Coaching anfangs unbequem an, die Komfortzone zu verlassen.
Der Schlüssel liegt in der Reflexion.
Sie ist das höchste Gut, sie erlaubt dir, innezuhalten, zu hinterfragen und Klarheit zu gewinnen.
Erst durch Reflexion erkennst du deine Werte.
Und genau diese Werte sind es, die handlungsleitend wirken und dir die Ausdauer geben, Veränderungen wirklich durchzuhalten.
Dann merkst du: Entwicklung ist kein Kraftakt, sondern ein Befreiungsschlag.
Lösung: Reflexion, klare Werte und Ausdauer, so löst du dich vom Klebstoff der Gewohnheit.
Jetzt ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren und mehr erfahren.
Cornelia Mühlberg
